Odaklanın, Harekete Geçin, Başarın!
Pratik Öz Disiplin Semineri ile ertelemeyi bırakın, motivasyonunuzu artırın ve kişisel hedeflerinize ulaşmak için somut adımlar atın.
Online Canlı Seminer: 15 Mayıs 2025
Seminere Kayıt Olun Daha Fazla Bilgi
Bu Seminer Size Ne Kazandıracak?
Net Hedefler Belirleme
Ulaşılabilir, ölçülebilir ve motive edici hedefler koyma teknikleri.
Ertelemeyle Başa Çıkma
Erteleme alışkanlığının kökenlerini anlama ve pratik çözüm stratejileri.
Odaklanma Becerisi
Dikkat dağıtıcı unsurları yönetme ve derin çalışma (deep work) yeteneğini geliştirme.
Alışkanlık Oluşturma
İstenilen davranışları kalıcı hale getirmek için bilimsel temelli yöntemler.
Motivasyon ve Enerji
İçsel motivasyonu ateşleme ve enerji seviyesini yüksek tutma yolları.
Zorluklarla Mücadele
Engeller karşısında direnç gösterme ve pes etmeme gücü kazanma.
Seminer İçeriği (Özet)
- Öz Disiplinin Psikolojisi ve Önemi
- SMART Hedef Belirleme Çalışması
- Zaman Yönetimi ve Önceliklendirme Teknikleri (Pomodoro, Eisenhower Matrisi)
- Dikkat Yönetimi ve Dijital Minimalizm
- Motivasyon Kaynaklarını Keşfetme
- İrade Gücünü Geliştirme Egzersizleri
- Uygulama Planı Oluşturma
İçsel Güç Akademi Hakkında
İçsel Güç Akademi, bireylerin ve profesyonellerin kişisel potansiyellerini keşfetmelerine ve hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmak amacıyla pratik ve bilimsel temelli eğitimler sunar. Öz disiplin, odaklanma ve motivasyon konularında uzmanlaşmış eğitmenlerimizle yanınızdayız.
Akademi Hakkında Daha Fazla BilgiDeğişim İçin İlk Adımı Bugün Atın!
Online Öz Disiplin Seminerimize katılarak hedeflerinize ulaşma yolunda güçlü bir başlangıç yapın. Kontenjan sınırlıdır.
Online Canlı Seminer: 15 Mayıs 2025
Yerini Ayırt / Kayıt Ol